coach potato ne demek?

"Coach potato" terimi, tembel ve hareketsiz bir yaşam tarzına atıfta bulunmak için kullanılır. Genellikle televizyon izleyerek veya bilgisayar önünde oturarak geçirilen zamanı ifade eder. Bu terim, özellikle modern yaşam tarzının getirdiği hareketsizlik ve uzun süreli oturma alışkanlıklarının sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekmek için kullanılır. Coach potato terimi, sıklıkla insanlarda obezite, diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve diğer sağlık problemleri gibi sorunlara yol açan hareketsiz yaşam tarzını vurgulamak için kullanılır. Bu nedenle, fiziksel olarak daha aktif bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemlidir.